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La minute judo - Ushiro Goshi

publié le 24 avr. 2020 à 09:29 par Sébastien BOURRET
Nous allons étudier un contre sur une projection avant : Ushiro Goshi
  • Ushiro : derrière
  • Goshi : hanche
Il s'agit donc de projeter le partenaire avec ses hanches en se plaçant derrière lui.
Voici la vidéo :

Ushiro Goshi



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