 Nous allons travailler à la maison avec l'aide de vos parent ou de vos frères et soeur O Soto Gari Tout d'abord expliquons le nom de la prise :
On veut donc projeter sur l'arrière par un fauchage depuis l'extérieur (des jambes) , le "O" signifie que le mouvement est ample alors on hésite pas à monter la jambe. Regardons maintenant la vidéo. |
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