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La minute judo - ko uchi gari

publié le 27 mars 2020 à 10:12 par Sébastien BOURRET
Nous allons travailler sur une projection arrière : Ko Uchi Gari
Un peu de sémantique :
  • ko : petit
  • uchi : intérieur
  • gari : fauchage
Il s'agir donc d'un petit fauchage intérieur.

Et voici la vidéo : 

Ko Uchi Gari



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