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La minute Judo - Défense sur Katate Dori

publié le 28 mars 2020, 10:42 par Sébastien BOURRET
Pour passer vos ceintures, il vous faut connaitre des défenses de jujitsu. 
Aujourd'hui une réponse libre sur une saisie du poignet à deux mains. Vous être libre d'imaginer vos propres défenses sur cette saisie.

Voici une proposition de réponse :

Défense libre sur katate dori



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