Vidéos‎ > ‎

La minute Judo - Ashi Guruma

publié le 16 avr. 2020 à 11:03 par Sébastien BOURRET
Nous allons travailler Ashi Guruma, elle se fait généralement sur une entrée en cercle, voici sa signification :
  • ashi : jambe
  • guruma : roue
Il s'agit d'une projection avant en enroulant la jambe du partenaire autour de la sienne.
Voici la vidéo :

Ashi Guruma



Comments