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Actualités
Inscription pour le judo, jujitsu, taïso et self défense en juillet
En juillet le CLLEF propose les cours suivants :
Vous pouvez vous inscrire à autant de cours que vous le désirez (il n'y a pas obligation de continuité). Par contre TOUTE INSCRIPTION VOUS ENGAGE A PARTICIPER AU COURS CHOISI Les inscriptions se font en ligne : https://forms.gle/zgJxRziSRHWGVFYE8 |
Nouvelle activité : la self défense
Depuis plusieurs mois le CLLEF teste une nouvelle activité la self défense. Devant son succès, cette activité sera reconduite la saison prochaine. Les objectifs de ses cours de self défense sont :
Nous acceptons tous les niveaux, étant en moyenne au alentour de 15 (de tout sexe et age) nous pouvons proposer un contenu adapter à chacun (du débutant au confirmé). Le cours est accessible dès 12 ans. Venez rejoindre note groupe très motivé. Jusqu'à la fin du mois de juin (hors 12) tous les cours sont gratuits pour essayer la pratique. Tous les samedis de 10h à 11h15 à l'espace jeune du Chatelard. |
Récupération des cours d'avant Nöel
Un sondage est mis à disposition des adhérents du CLLEF afin de connaitre leurs disponibilités pour rattraper les cours de la première partie de la saison Ce sondage permet de déterminer quels sont les horaires supplémentaires auxquels vous pourriez participer. Voici quelques questions qui nous ont été posées :
Oui, pour le sondage nous partons de l'hypothèse que les restrictions sanitaires sont levées. Nous organiserons les cours adultes en fonction des directives de la mairie
Répondre à ce sondage est très important pour l'organisation de la suite de la saison. Merci de prendre le temps de le remplir. Lien d'accès au sondage Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter Sébastien (sebastie...@cllef.com) |
Passage de grade 2020
Suite au confinement le passage de grade de cette année va être un petit peu particulier. Il se fera via visioconférence (pour l'application il faudra se mettre d'accord au préalable avec Sébastien). Le détail de ce qui est demandé pour chaque grade est présenté dans le document Fiche passage de garde - confinement (voir à la fin de cette page). Pour la partie judo, nous ne sommes pas sur un tatami donc aucune projection ne sera effectuée. Vous serez principalement jugé sur le placement et le déséquilibre. Comme nous ne pourront juger vos prestations que sur ces critères nous seront plus sévères que pour un passage classique. Pour les katas, vous les déroulerez entièrement sans faire la projection. Vous serez jugé dans les rôles de tori et uke. Pour la partie jujitsu, vous ferez de simple "amené au sol". Pour ceux présentant la ceinture noire, nous feront un examen blanc de l'UV2. La liste des techniques a connaitre est décrite dans les textes officiels (page 90) La préparation se fera tout au long du mois de mai. Sébastien se rendra disponible à partir du jeudi 5 mai :
Merci :
Les passages de grades se feront tout au long du mois de juin. Vous pourrez passer l'examen autant de fois que vous le désirez (dans la mesure du raisonnable et des disponibilités de Sébastien). Les modalités et horaires seront discuté en fonction de chaque cas durant la préparation. Pour toute question contacter Sébastien. Bon courage à tous. |
Passage de grade - Examen Blanc 2020 (Confinement)
Voici un petit test pour vous préparer à l'examen du passage de grades. Tout est décrit dans la vidéo, écoutez bien les recommandation du début de la vidéo, mais le principe et le suivant :
Merci de filmer cet examen de bout en bout et de remettre la vidéo à sébastien (sebastien.bourret@cllef.com). Si vous ne savez pas comment transmettre la vidéo écrivez lui il vous donnera les instructions. Bon examen à tous, voici la vidéo : |
Pendant le confinement, on continue l'entrainement
Pour éviter de s'encrouter, Sébastien vous propose tous les mercredi soir à 19h en live un cours de Taïso sur Facebook, chaque scéance dure environ 45 minutes. Donc n'hésitez pas à nous rejoindre sur sa page https://www.facebook.com/sebastien.bourret.5, et via les applications rechercher "Sébastien Bourret" et sélectionnez l'avatar Vous n'avez pas pu être là pas de soucis, les vidéos sont mise à disposition sur notre site dans la section Vidéo. Alors bon sport à tous, en vous souhaitant une excellente santé. |
Championnat du Rhône Benjamins - Louise 3e
Le premier week end des vacances de février s'est déroulé le championnat départemental pour les benjamins. Nous avions deux participants :
Valentin a fait une très belle compétition mais n'a pas réussi à se qualifier pour le prochain. De mon avis, tout à fait impartial évidement, il s'est fait volé la victoire sur son dernier (faut à un arbitrage contestable). Un grand merci à se sœur qui est montée sur le tatami pour l'aider à s'échauffer. Louise a, elle aussi, démontré un beau judo, ce qui a payé. Elle a terminé 3ème de sa catégorie, se sélectionnant ainsi pour le championnat interdépartemental. Bravo à eux deux. |
Interclub de Pierre Benite
Les 27 et 28 mars a lieu l'interclub de Pierre Bénite. Attention cet interclub se déroule sur deux jours, merci de bien faire attention au jour de participation en fonction de la catégorie d'age. Lieu : Gymnase Samuel Paillat 54, rue Jules Guesde 69310 PIERRE BENITE Horaires :
09h00 : Mini-Poussins 2013-2012
09h00 : Poussins 2011 10h00 : Minimes 2007-2006 13h30 : Poussins 2010 14h30 : Benjamins 2009-2008 |
Repas de Noël ... fin janvier
Ce vendredi à eu lieu notre repas de Noël. Comme le veut la tradition au CLLEF celui ci à eu lieu fin janvier. Nous nous sommes réunis au restaurant les frères Barbet à Oullins ou chacun a pu déguster des spécialités lyonnaise. Ce fut un bon moment de partage entre les adhérents du Judo, Jujitsu et Taïso. Voici une petite photo qui a immortalisée ce moment : |
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