Archives >
Actualités 2010-2011
Nouveau cours de jujitsu les lundis
Pour faire face à la demande et à l'affluence de nouveaux arrivants, dès la rentrée 2011 un nouveau cours de jujitsu sera créé les lundis. En effet, la saison 2010-2011 a été marquée par une arrivée massive de débutants en cours de jujitsu (12 nouvelles inscriptions). Pour cette raison le CLLEF, pour accompagner la demande, a décidé à l'initiative de Paul de créer un nouveau cours de jujitsu les lundi de 18h30 à 20h00. Cela donnera un deuxième horaire possible aux personnes désirant pratiquer cette discipline idéale pour se remettre en forme et pour étudier un art martial très complet. Ce cours sera, comme celui du jeudi, orienté sur la technique, le CLLEF ne cherchant pas à explorer le jujitsu combat. Si vous êtes intéressés et que vous vous demandez ce qu'est le jujitsu, quelques pages de notre site incluent des démonstrations de jujitsu:
|
Souvenirs du stage de jujitsu du 6 novembre 2011
Le 6 novembre 2011 Alain ADEN, 6ème dan et instructeur régional de jujitsu, s'est rendu au CLLEF pour un stage de jujitsu destiné aux membres du club qu'ils soient pratiquants de judo ou de jujitsu. Ce stage d'une durée de trois heures a permis aux pratiquants de découvrir un enchainement très complet en partant d'un atémi porté par Uke, et, suivant les réactions de celui-ci d'enchainer différents types de contrôles. La deuxième partie du stage a porté sur les atémis en particulier au travers d'éducatifs très variés. Ce stage a permis aux débutants de se mettre en confiance avec le jujitsu et aux pratiquants plus expérimentés d'approfondir leur technique sous la houlette d'un Alain détendu et toujours très précis dans ses explications. Un grand merci à Alain et à Paul pour avoir rendu ce stage possible, et nous espérons tous que cette initiative deviendra désormais une tradition au club! Merci aussi à Camille pour avoir filmé ce stage et sans qui nous n'aurions pas eu cette vidéo très sympa. Ci-dessous l'article paru dans le Progrès à cette occasion |
| Pièces jointes:
Stage jujitsu.pdf
Les judokas franchevillois mis à l'honneur
Le mercredi 29 juin 2011 la mairie de Francheville organisait sa traditionnelle remise de récompenses aux sportifs de la ville. A cette occasion, Bernard GRONLIER, notre bien aimé président, est monté sur la tribune pour présenter l'association et ses différentes sections sportives: l'aïkido, le judo et le jujitsu.  Une fois sont allocution terminée, il a cédé le micro à Denis ABADIE, judoka au CLLEF et membre du Conseil d'Administration, afin d'appeler les judokas choisis cette année pour leur mérite:
Jean-François ALCAZAR est aussi monté sur l'estrade pour représenter les enseignants des cours enfants, Nadine RAVIS n'ayant pas pu se joindre à la fête.  La fin de la remise des récompenses a été pour le maire l'occasion d'un petit mot de félicitations pour les judokas ainsi que de noter l'ambiance très familiale du club qu'il a pu constater de visu lors de sa visite à notre gala annuel.  Rang du haut, de gauche à droite: Thibault, Frank, Sébastien, Denis, Mr le Maire, Bernard, et Odile Dumont Rang du bas, de gauche à droite: Jean-François, Michaël et Paul (Merci à Daniel ROLLIN pour cette photo) |
Pique Nique géant le samedi 16 juillet 2011
Si le coeur vous en dit et si vous n'êtes pas déjà en train de vous faire bronzer à la plage, nous pourrons nous retrouver le samedi 16 juillet au Parc de Miribel pour un pique nique géant. Cette manifestation n'est pas organisée par le CLLEF, et donc, vous retrouverez toutes les informations sur le tout nouveau site dédié aux judokas. |
Souvenirs du barbecue
Comme chaque année, les judokas du groupe adulte et leurs familles se sont retrouvés après le gala du club pour leur traditionnel barbecue de fin de saison. Au menu et dans le désordre: les saucisses façon Thierry et Yves, l'aéropompe, la boum des enfants, la partie de foot, les rigolades, une grande tablée, le retour de Ponga, et l'aéropompe (ha bon? je l'avais déjà dit?). On notera aussi au passage la visite de Monsieur Monneret venu offrir en mains propres à Paul une statuette de sa confection représentant deux judokas. Retrouvez ci-dessous les images de la soirée, et peut-être bientôt une vidéo impressionnante de dynamisme! Restez connectés... PS: Frank, il faut vraiment que tu arrêtes le redbull!!  Note pour l'année prochaine: Il faut vraiment qu'on demande à Mr le Maire plus de temps. C'est bien trop dur de se faire le coup de Cendrillon comme ça à minuit! |
Le gala du club de judo est une vraie réussite
La mise en place
Samedi 18 juin 2011, 10h du matin. Les judokas adultes commencent à arriver à la salle des ballons de Francheville. Objectif: tout mettre en place pour le gala de fin d'année de la section judo du CLLEF. Et il y a du boulot!!Monter les tapis, exposer les trophées gagnés par le club cette année, remplir la buvette pour lutter contre la chaleur du mois de juin, revoir le rôle de chacun, installer le panneau avec quelques photos retraçant le parcours de l'année, prévoir le matériel à distribuer aux spectateurs, et faire les répétitions de dernières minutes.
Heureusement, tout le monde est à l'heure et les préparatifs avancent bon train, ce qui permet même à certains de prendre un peu de temps pour se reposer discrètement au bord du tapis, pendant que d'autres préfèrent sortir un ballon et en profiter un petit peu.
Le début des hostilités
14h, tout est en place et les jeunes judokas commencent à arriver en masse avec leurs familles venues assister au gala de fin d'année. Tout de suite après une démonstration d'aïkido, on se met en place pour le salut, passage obligé dans tous les arts martiaux. On se prête donc à l'exercice le plus difficile pour des judokas: se mettre en ligne!L'attaque des Gremlins
On peut alors commencer l'échauffement en faisant sautiller tout le monde avant de faire quelques traversées de tapis en rampant pour finir de chauffer les dernières articulations. On continue alors avec une traversée de tapis en chutes arrières à deux, où un camarade se met en boule pour qu'on puisse faire une chute arrière en s'asseyant d'abord sur lui. Tout le monde y passe, du plus petit au plus grand.Et on
termine l'échauffement par une traversée en chutes avant, l'exercice
(presque) favori des judokas de tous grades et de tous âges!
Un moment émouvant
C'est alors que Nadine prend le micro et surprend (presque) tout le monde en commençant à parler des ceintures noires du club, ainsi que de ce lien particulier qui unit un judoka à son professeur de judo. C'est un moment particulièrement émouvant de la fête qui s'ouvre, puisque que Bernard Monneret, l'ancien professeur de Paul, fait son entrée pour remettre à ce dernier sa ceinture noire pour son 5ème Dan, obtenu tout récemment.Cette fameuse ceinture, lui a été offerte par ses élèves, et remise par le professeur de ses débuts. La boucle est ainsi bouclée!
Démonstration de jujitsu
Le groupe de jujitsu se lance alors dans une démonstration en trois étapes.Dans une première séquence, les filles du groupe montre comment la pratique du jujitsu peut s'avérer utile en cas d'agression dans la rue, et les garçons se transforment alors en des agresseurs bien malheureux!
Ensuite, une démonstration plus technique s'appuiera sur un travail avec des armes (couteau et bâton), afin de montrer le jujitsu tel qu'on le pratique au CLLEF: un travail souple et efficace avant tout.
Enfin, Paul remonte sur le tapis pour offrir avec l'aide de François, un extrait de la démonstration faite une semaine auparavant, en montrant la partie jujitsu de la démonstration. 5 minutes de jujitsu survitaminé beaucoup plus agréable pour nos yeux que pour François qui enchaîne un paquet de chutes assez peu sympathiques!
Et pendant ce temps...
Les plus jeunes sont pendant ce temps rassemblés en fonction de leur année de naissance et groupe par groupe, ils se rendent à la pêche à la ligne organisée par le CLLEF.Tous repartiront avec un petit souvenir de cette journée, même Audrey qui est visiblement très heureuse d'avoir attrapé un cadeau!! (voir les photos ci-contre)
Le début des choses sérieuses
Il est alors temps de lancer la traditionnelle compétition des enfants, où les plus jeunes affrontent leurs camarades dans une petite compétition par poules. Cela permet d'avoir du beau spectacle, et aux parents de voir les progrès accomplis par leur progéniture tout au long de l'année.Bien évidemment, les médailles pleuvent sur les têtes de nos jeunes champions!
Remise des récompenses
Comme la tradition l'exige désormais, arrive le moment de l'annonce des résultats du challenge du CLLEF, organisé pour nos jeunes compétiteurs. Les judokas qui ont marqué le plus de point en interclub se voient récompensé.Et c'est Mme Odile Dumont, l'adjointe au maire déléguée aux sports, qui vient remettre les récompenses gagnées de haute lutte tout au long de l'année.
Et les nouveaux gradés
On profite de cette petite pause pour féliciter ceux qui ont obtenu un nouveau grade cette année:- Philippe VIATGE (1er dan)
- Frank CLAIR (1er dan)
- Michaël BAYARD (2ème dan)
- Thibault BILLARD (2ème dan)
- Sébastien GRENIER (3ème dan)
- Denis ABADIE (3ème dan)
Une ambiance de folie
Le point culminant du niveau sonore de cette journée a certainement été la compétition en ligne opposant une équipe rouge à une équipe blanche. Les encouragements ont fusé dans la salle comme rarement avant, poussant les judokas à donner le meilleur d'eux mêmes pour aller chercher un point à donner à son équipe.
A l'abordage!
Les adultes se sont alors prêtés au jeu traditionnel qui veut que les enfants viennent les inviter pour un randori. C'est une occasion unique pour les jeunes judokas d'affronter leurs ainés (et parfois papa ou maman), alors ils en profitent et se donnent à fond pour faire tomber ces grands gaillards en kimono!Tout à une fin
Et oui, même les journées les plus folles ont une fin, et celle-ci sera conclue par Paul qui a tenu à remercier le club et ses élèves pour lui avoir mis des souvenirs plein les yeux.Et si on dansait?
Une fois le gala officiellement terminé, tout le monde a été invité sur le tapis, spectateurs compris, pour venir suivre la dream team qui avait révisé la chorégraphie de Ponga le pingouin judoka. La journée s'est donc terminée par une petite danse improvisée qui a montré que si nos jeunes judokas sont à l'aise les pieds sur un tatamis, leurs aînés ne sont pas en reste et ont le rythme dans le sang!In extremis
Monsieur le maire a réussi à se joindre à nous et à assister à la fin de notre gala, ce qui a été l'occasion d'une photo de groupe, ou plutôt d'un groupe mitraillé de photos!!!
| Pièces jointes:
Judo gala 2011.pdf
Paul Billat obtient le 5ème Dan
Samedi 11 juin 2011, 16h. Paul, arrive à l'INJ, accompagné de ses deux partenaires: François LACHARME et Marc PERARD. Objectif: décrocher le 5ème Dan!
Après 4 heures de trajet confiné dans une voiture en compagnie d'un partenaire anxieux, d'une blonde survoltée (comme toujours), et de son père qui essaie de conduire dans Paris, la délivrance est enfin là, et les locaux de l'INJ se dressent devant eux.
A peine le temps de se garer qu'il est déjà temps d'enfiler le kimono et d'aller s'échauffer derrière les paravents qui séparent la zone d'échauffement de la zone réservée aux examens.
Malgré un coup d’œil glissé de temps en temps derrière ces fameux paravents pour prendre la température de la salle et observer les jurys du coin de l’œil, l'attente est longue. Le stress monte, que ce soit pour Paul ou ses partenaires. Deux ans de travail vont être jugés en à peine 25 minutes par un jury intransigeant! En effet, le jury de 5 personnes est composé de hauts gradés de toute la France, dont Jacques LEBERRE, 9ème Dan, excusez du peu!
Après 4 heures de trajet confiné dans une voiture en compagnie d'un partenaire anxieux, d'une blonde survoltée (comme toujours), et de son père qui essaie de conduire dans Paris, la délivrance est enfin là, et les locaux de l'INJ se dressent devant eux.
A peine le temps de se garer qu'il est déjà temps d'enfiler le kimono et d'aller s'échauffer derrière les paravents qui séparent la zone d'échauffement de la zone réservée aux examens.
Malgré un coup d’œil glissé de temps en temps derrière ces fameux paravents pour prendre la température de la salle et observer les jurys du coin de l’œil, l'attente est longue. Le stress monte, que ce soit pour Paul ou ses partenaires. Deux ans de travail vont être jugés en à peine 25 minutes par un jury intransigeant! En effet, le jury de 5 personnes est composé de hauts gradés de toute la France, dont Jacques LEBERRE, 9ème Dan, excusez du peu!
 |
17 heures, le gong retentit. Il est temps d'aller se présenter devant le jury et d'attaquer tout de suite le début du programme. Paul ouvre le bal avec Haraï Goshi pour le judo debout avec François en partenaire. Les vieux démons ne se montrent pas, la jambe est bien tendue, et le programme est exécuté de main de maître, sans aucun acro.
Suit alors le judo au sol avec la démonstration sur Ude Ishigi Juji Gatame. Cette partie est physique, car la présentation a été choisie très dynamique par Paul. Le stress de l'examen commence à jouer et on sent le souffle court sur la dernière séquence. Malgré cela, l'exécution reste impeccable. C'est bon signe, il est vraiment dedans et rien ne semble pouvoir le perturber.
Il est alors temps de passer au kata. Le kata à présenter pour le 5ème Dan est le Ju Nô Kata, le kata de la souplesse. Celui-ci demande une extrême concentration car le moindre décalage, la moindre faut de placement entre Uke et Tori, et le kata perd son sens, et la catastrophe peut arriver. L'exercice est difficile, et le souffle court risque de jouer en sa défaveur. Qu'à cela ne tienne, Paul est volontaire et ne fait pas la moindre pause. Il enchaine tout de suite. Marc, son partenaire pour le kata, est lui aussi parfaitement en phase. Les heures passées à répéter inlassablement les mêmes gestes payent. Les automatismes sont là. La concentration fait le reste. Le kata est brillamment exécuté, et particulièrement agréable à regarder. Certes, pour les non initiés, certains diront que ça ressemble à des playmobils qui font du judo, mais pour l’œil averti, c'est superbe!
Il ne reste alors plus qu'à terminer la démonstration par le jujitsu. François revient sur le tapis. La démonstration de jujitsu est plutôt difficile pour Uke car certaines chutes sont fort peu sympathiques. Surtout que Paul, on le sait, est coutumier du fait de mettre la gomme un peu plus fort lors des démonstrations. Tout se passe bien et, même l'allergie légendaire de François pour Taï Otoshi passe inaperçu.
L'heure redoutée du verdict arrive. Dans les tribune, les judokas du club ayant fait le déplacement attendent, en espérant que les délibérations ne seront pas trop longues...
Ça y'est, les candidats sont rappelés devant le jury (3 minutes de délibération à peine: c'est soit très bon, soit très mauvais...). On guette le résultat. Paul a l'air de sourire. Enfin bon, va savoir, c'est pas vraiment un signe ça. Par contre, le pouce levé discrètement par François, ça, c'est nettement plus rassurant!
Unanimité du jury: Félicitations Paul!!!
Ça y'est Valérie, tu peux pleurer comme si tu venais de recevoir un Oscar!
Et nous, ben on va passer à l'abreuvoir!
(C'est peut-être pas des alexandrins, mais c'est bô!)
Péronnelle et Pimprenelle en route vers la ceinture noire
Le samedi 18 juin, tous les judokas du CLLEF étaient à la salle des ballons de Francheville pour la fête de fin d'année. Tous? Non! Deux irréductibles étaient à la maison du judo pour présenter le kata en vue de l'obtention de la ceinture noire. Après une préparation riche en émotions (quelques larmes, du découragement, de la volonté et surtout beaucoup de fous rires) Clémence BOULLET et Kenza TAVERNIER ont réussi l'examen, ce qui les lance désormais dans la course aux points afin d'obtenir leur grade. Félicitations et bonne chance à elles. |
Venez essayer le judo et le jujitsu gratuitement et dans la bonne humeur
La semaine qui suivra la fête du club, la section judo fera une semaine portes-ouvertes. Venez nombreux profiter de cette occasion unique de découvrir le judo et le jujitsu dans un club à l'ambiance familiale et sympathique! Que tu soies le copain ou la copine d'un camarade et que tu veux venir voir ce que c'est que le judo, demande lui à quel cours il va, et viens essayer le judo avec lui. Et si tu es un judoka et que tu as envie de faire découvrir le judo à tes amis, propose leur de te rejoindre sur le tapis. Lundi 20 juin de 17h30 à 18h30: cours de judo enfant ouvert tes copains Mercredi 22 juin: cours de judo enfant ouvert à tes copains Jeudi 2 juin de 17h30 à 19h30: judo enfant ouvert à tes copains Enfin, cette semaine portes-ouvertes ne se limite pas aux seuls enfants, et les adultes peuvent venir essayer le judo ou le jujitsu. Que vous soyez le papa ou la maman d'un de nos judoka, un curieux voulant découvrir la discipline, un pratiquant cherchant un club sympa pour la saison prochaine ou encore quelqu'un qui se cherche une activité sportive, venez nous rejoindre!! Lundi 20 juin de 18h30 à 21h30: cours de jujitsu enfants-ados-adulte suivi d'un cours de judo adulte ouvert à tous Mercredi 22 juin de 19h30 à 21h30: judo ados-adulte ouvert aux débutants et aux curieux, parents bienvenus, bonne humeur obligatoire! Jeudi 23 juin de 19h30 à 21h30: jujitsu ados-adulte ouvert à tous, débutants, parents, curieux, etc.. A chaque fois, pour les cours adultes, on vient quand on peut, on part quand on veut. Aucune contrainte et que du plaisir! N'hésitez pas, c'est entièrement gratuit et convivial!!! Alors à très bientôt sur les tatamis. |
Pas de cours de judo adulte le mercredi 29 juin
Cette année, la soirée de remise des récompenses aux sportifs organisée par la mairie de Francheville aura lieu le mercredi 29 juin. En conséquence, il n'y aura pas de cours de judo adulte ce jour là. Bien sûr, n'hésitez pas à nous rejoindre à l'Iris à 19h pour applaudir les judokas qui seront distingués à cette occasion. |
1-10 of 33