Dernières actualités
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Préparation physique en extérieur
Avec les nouvelles restrictions nous empêchant la pratique dans le dojo.Le CLLEF organise des séances de préparation physique en extérieur tous les samedi matinCes séances sont ouvertes à ...
Publié à 26 janv. 2021, 23:50 par Sébastien BOURRET
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Récupération des cours d'avant Nöel
Un sondage est mis à disposition des adhérents du CLLEF afin de connaitre leurs disponibilités pour rattraper les cours de la première partie de la saisonLien d'accès au ...
Publié à 11 janv. 2021, 08:19 par Sébastien BOURRET
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Passage de grade 2020
Suite au confinement le passage de grade de cette année va être un petit peu particulier.Il se fera via visioconférence (pour l'application il faudra se mettre d'accord ...
Publié à 5 mai 2020, 10:27 par Sébastien BOURRET
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Passage de grade - Examen Blanc 2020 (Confinement)
Voici un petit test pour vous préparer à l'examen du passage de grades.Tout est décrit dans la vidéo, écoutez bien les recommandation du début de la vidéo, mais ...
Publié à 11 avr. 2020, 08:16 par Sébastien BOURRET
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Pendant le confinement, on continue l'entrainement
Pour éviter de s'encrouter, Sébastien vous propose tous les mercredi soir à 19h en live un cours de Taïso sur Facebook, chaque scéance dure environ 45 minutes.Donc n ...
Publié à 19 mars 2020, 11:13 par Sébastien BOURRET
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Championnat du Rhône Benjamins - Louise 3e
Le premier week end des vacances de février s'est déroulé le championnat départemental pour les benjamins.Nous avions deux participants :en féminin Louise Kuzmaen masculin Valentin Anfossi qui ...
Publié à 8 mars 2020, 03:51 par Sébastien BOURRET
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Interclub de Pierre Benite
Les 27 et 28 mars a lieu l'interclub de Pierre Bénite.Attention cet interclub se déroule sur deux jours, merci de bien faire attention au jour de participation en ...
Publié à 16 févr. 2020, 09:35 par Sébastien BOURRET
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Repas de Noël ... fin janvier
Ce vendredi à eu lieu notre repas de Noël. Comme le veut la tradition au CLLEF celui ci à eu lieu fin janvier.Nous nous sommes réunis au restaurant les ...
Publié à 26 janv. 2020, 12:27 par Sébastien BOURRET
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Interclub Brignais
Le samedi 8 février le CLLEF à eu lieu l'interclub de Delta Sport Brignais, nous avons battu notre record de participation avec 30 judokas du CLLEF qui se sont ...
Publié à 16 févr. 2020, 09:26 par Sébastien BOURRET
| Dernières vidéos
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On reprend la nouvelle année avec du Taïso
Voici quelques cours de Taïso que nous avons fait en visio conférence pendant le confinement avant Noël.
Publié à 3 janv. 2021, 07:04 par Sébastien BOURRET
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Le CLLEF pendant le confinement
Dans cette vidéo, vous retrouverez un résumé des activités du CLLEF pendant le confinement.
Publié à 1 sept. 2020, 06:07 par Sébastien BOURRET
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Taiso à la maison 9
Voici la captation du cours du 13/05/2020. Ce cours clos la série de cours donner en direct pendant le confinement.
Publié à 17 mai 2020, 07:19 par Sébastien BOURRET
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La minute judo - Défense sur Shudan Giaku Tsuki
On continue avec le jujitsu sur une défense sur Shudan Giaku Tsuki :Shudan : niveau moyen (poitrine, ventre)Giaku : inverseTsuki : coup de poingVoici la vidéo :
Publié à 10 mai 2020, 10:08 par Sébastien BOURRET
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La minute judo - Défense sur Yoko Dori Kubi
Voici un exemple de défense sur Yoko Dori KubiYoko : cotéDori : Prendre/SaisieKubi : couIl s'agit de se défendre sur une saisie du cou à deux mains.Voici la vidéo :
Publié à 9 mai 2020, 09:23 par Sébastien BOURRET
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Taïso à la maison - 8
Captation de la séance de Taîso du 06/05/2020
Publié à 8 mai 2020, 03:57 par Sébastien BOURRET
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