Pendant le confinement, on continue l'entrainementPour éviter de s'encrouter, Sébastien vous propose tous les mercredi soir à 19h en live un cours de Taïso sur Facebook, chaque scéance dure environ 45 minutes.Donc n ...
Publié à 19 mars 2020 à 11:13 par Sébastien BOURRET
Championnat du Rhône Benjamins - Louise 3eLe premier week end des vacances de février s'est déroulé le championnat départemental pour les benjamins.Nous avions deux participants :en féminin Louise Kuzmaen masculin Valentin Anfossi qui ...
Publié à 8 mars 2020 à 03:51 par Sébastien BOURRET
Interclub de Pierre BeniteLes 27 et 28 mars a lieu l'interclub de Pierre Bénite.Attention cet interclub se déroule sur deux jours, merci de bien faire attention au jour de participation en ...
Publié à 16 févr. 2020 à 09:35 par Sébastien BOURRET
Repas de Noël ... fin janvierCe vendredi à eu lieu notre repas de Noël. Comme le veut la tradition au CLLEF celui ci à eu lieu fin janvier.Nous nous sommes réunis au restaurant les ...
Publié à 26 janv. 2020 à 12:27 par Sébastien BOURRET
Interclub BrignaisLe samedi 8 février le CLLEF à eu lieu l'interclub de Delta Sport Brignais, nous avons battu notre record de participation avec 30 judokas du CLLEF qui se sont ...
Publié à 16 févr. 2020 à 09:26 par Sébastien BOURRET
Interclub MontagnyLe 19 janvier a eu lieu l'interclub de Montagny.Un bel interclub réservé aux plus jeunes auquel ont participé 8 de nos judokas. Voici les résutalts :2015Nolan Laurent ...
Publié à 19 janv. 2020 à 12:25 par Sébastien BOURRET
District Benjamins - Valentin Anfossi fini 3eLe 12 janvier a eu lieu les districts pour le championnat Benjamins à la maison du judo.Valentin Anfossi et Bastien Blanchet ont participé à ce championnat.Valentin a réussi ...
Publié à 12 janv. 2020 à 09:29 par Sébastien BOURRET
Interclub Givors
8 Judokas du CLLEF on participé à l'interclub de Givors.
Les résultats sont les suivants :
2008Kuzma Louis - 1e
Anfossi Valentin - 2e
2009
TongCuong Maël - 2e
2011
Zenacker Marius ...
Publié à 20 oct. 2019 à 12:13 par Sébastien BOURRET
Stage de Self Defense féminin - le 15 juin de 14h30 à 16hLe samedi 15 juin de 14h30 à 16h, le club organise un cours de self défense féminin.Il est ouvert à toutes, membre ou non du club.Durant ce stage ...
Publié à 9 juin 2019 à 02:41 par Sébastien BOURRET
La minute judo - Okuri AshiBaraiNous allons travailler sur un balayage : Okuri Ashi BaraiExpliquons le terme en japonais :okuri : les deuxashi : jambebarai : balayageIl s'agir donc de balayer les deux jambes du partenaire :Et voici la vidéo :
Publié à par Sébastien BOURRET
La minute Judo - Défense sur Katate DoriPour passer vos ceintures, il vous faut connaitre des défenses de jujitsu. Aujourd'hui une réponse libre sur une saisie du poignet à deux mains. Vous être libre d'imaginer vos propres défenses sur cette saisie.Voici une proposition de réponse :
Publié à 28 mars 2020 à 10:42 par Sébastien BOURRET
La minute judo - ko uchi gariNous allons travailler sur une projection arrière : Ko Uchi GariUn peu de sémantique :ko : petituchi : intérieurgari : fauchageIl s'agir donc d'un petit fauchage intérieur.Et voici la vidéo :
Publié à 27 mars 2020 à 10:12 par Sébastien BOURRET
La minute Judo - Hon Gesa GatameAujourd'hui on repart au sol avec Hon Gesa Gatame.Comme d'habitude on décripte le nom :hon : fondamentalgesa : en traversgatame : controleHon gesa gatame est donc un contrôle fondamental par le travers, mais regardez la vidéo :Avec un petit bêtisier (3s) à la fin
Publié à 26 mars 2020 à 11:12 par Sébastien BOURRET
Taïso à la maison - 2Enregistrement du 2e cours de Taîso en live du 25/03/2020. N'hésitez pas à vous refaire la séance
Publié à 25 mars 2020 à 13:40 par Sébastien BOURRET
La minute judo - Sasae Tsuri komi HashiCe mardi c'est une technique au nom barbare : Sasae Tsuri Komi Hashi, de son petit nom "sasae" c'est quand même plus simple à prononcer.Voici la signification du nom :Sasae : tenirTsuri : pécher/leverKomi : contre(au contact)Hashi :jambeIl s'agit donc de projeté le partenaire en "péchant" (on essayer de le lever) et en restant en contact avec sa jambe.Là vous vous dîtes : "Je ne suis pas plus avancé", regardez alors la vidéo.
Publié à 24 mars 2020 à 01:45 par Sébastien BOURRET
